熱中症対策

20200910 はなちゃん先生:
今日もアチュイわね。アタチはカチコイから、日陰で涼んでます。無風凧さん、熱中症対策は万全? 勿論、汗拭きの「タオル」は忘れずにね。

写真出典 特命希望様ご投稿
重陽の節句は過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きます。無風凧は、「残酷暑見舞い」を出しています、、、皆様もご自愛ください。

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あちょびたい!

20200825 はなちゃん先生:
無風凧さんは、三密と熱中症対策でトレーニングは夏休みにするんだって。私は、お外に出てあちょびたいのに!!あ~あ、今日もお庭で三回ぐるぐるぐるぐる、、、

 

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瞳に映っているのは、匿名希望様?

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アルコール?

はなちゃん先生: スキンシップの前にアルコール消毒ちたわね?酔っぱらいそう、、、

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写真出典 特命希望様ご投稿

はなちゃん先生、うっとり顔です(^o^)

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ペロッ!

20200725 はなちゃん先生:
今日のオヤツはもうオチマイ? ペロッと食べちゃった。もっと頂戴!!

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はなちゃん先生は、何をしても絵になりますね。フォトジェニックというのでしょうか。
所で、はなちゃん先生は、ドッグフードが主食。今のわんことしては、あがりまえのことなのでしょうけど、無風凧が昔飼っていたわんこは、ご飯の上に余ったおかずやみそ汁などを掛けたスペシャルプレート。蒸し鶏の時などは、食べる前から目の色が違う!という感じでした、、、ドッグフードばかりのはなちゃん先生が、ちょっぴり可哀そうに思うことがあります。

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さあ行きましょう!

20200710 はなちゃん先生:
梅雨の合間の貴重な時間よ!さあ、トレーニングに行きましょう!!

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はなちゃん先生がトレーニングのお迎えに来てくれました。、、、というとこは、無風凧もサボるわけにはいきません。最近、ちょっとだけ「自粛太り」の傾向が見えていたのですが、なんとか「上限」まで戻しました。もうちょっとだけ、はなちゃん先生とのトレーニングでダイエットしたいと思います。

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おチョとはタノチイわねえ、、、

20200625 はなちゃん先生:
やっぱりおチョとはタノチイわねえ、、、あら、無風凧さん、自粛太り?!

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自粛生活が解けてのお散歩、はなちゃん先生とっても嬉しそうです! 顔が随分やわな書くなった気がします。かく言う無風凧、気が付いたら$キロほど目標体重を超えてます。3週間前までは目標体重内だったので、急に太った、という感じがします。、、、何故かなあ?

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トレーニング開始よ!

20200610 はなちゃん先生:
緊急事態宣言が解除されてもう10日も経つの。そろそろ、ソーシャルディスタンスを縮めてもよいカチラ?トレーニング開始よ!!

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はなちゃん先生、お外に出たそうにしてますね、、、はなちゃん先生のお散歩は、自粛期間中も続いていたようですが、やはり運動不足は否めなかったようです。無風凧も、、、随分運動不足のような気がします(-.-;;

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自粛疲れのはなちゃん先生

20200523_20200525193901 はなちゃん先生:
無風凧さん、おひさしぶりねえ、、、コロナにかかったんじゃないかと心配してたのよ。

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はなちゃん先生も自粛疲れしたような顔をされてますね。最近は、あまりタオル遊びもしていないようで、きっとストレスたまっているんでしょうね。

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伸びたそうね。

20200510 はなちゃん先生:
緊急事態宣言が伸びたそうね。外出自粛が続いているけど、お散歩とトレーニングは欠かしちゃダメよ!

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はなちゃん先生、心配そうな顔していますねえ、、、無風凧のメタボを心配しているのか、それとも、コロナが終息しないことを心配しているのか、、、

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ハウス!(付:手抜きカレー)

20200424-152925 はなちゃん先生:
ハウス! って、アタチ達よく躾されたけど、今は人間達に「ステイホーム」ね! 無風凧さん、お家に居てね。今日はトレーニングも中止。

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確かに。わんこに出会うと、「お手!」「おかわり!」「伏せ!」「ハウス!!」って言ってました、、、コロナウイルス 感染拡大対策で、私たちが「ハウス!」しなくちゃならないようですね。

自宅に「ひきこもり」状態で、若干運動不足。食欲が出ない時は、「カレー」です。今日は超手抜きカレーのレシピ。

材料: 玉ねぎ大2、ジャガイモ大2、人参大1、肉(豚、鶏、牛どれでも良い)200g、カレールー(五人分:銘柄はもちろん「ハウス」)、麺つゆ、インスタントコーヒーの粉5cc

作り方:
1) 大鍋に、水を500cc位に麺つゆ50cc(3倍希釈の場合)を入れて、弱火で火をつける。

2) 肉を適当に切って、鍋に入れる。次いで、玉ねぎ、人参、ジャガイモを適当な大きさに切って入れて行く。全部の野菜を入れてしまった頃に、お湯が沸騰する。

3) 弱火のまま、15分くらい煮たら、火を止めてカレールーを入れる。

4) 15分位待ってから、中火をつけて、混ぜる。おおよそ混ぜたら、隠し味のインスタントコーヒーを入れる。5分ほどかき混ぜたら火を止める。

5) 最低半日、そのままで待ってから、食べる。

蕎麦屋のカレーの味になります。麺つゆを出汁として使っていて味が付いているので、カレールーは表示の半分から7割程度で十分です。そして、何より、カレーシチューとしてジャガイモが無茶苦茶美味しいです。

 

 

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