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緊急会議

20230825 はな(左):無風凧さん、ダイエットしすぎたみたい。もうダイエットはちなくてよいみたい。

ごんべ(右下):そうだなあ、、、すこし痩せすぎたかも。僕みたいに、少し筋肉をつけなきゃ。

ろみ(中下):わたしみたいに、鶏のからあげ を沢山食べればいいんじゃない?

らぶ(右上): あたしはキャベツダイエットしたの!(コチラ 参照) だから、カラアゲ は あまりお勧めしないわ。

写真出典: 特命希望様ご投稿
そうなんです、、、いまは、標準体重(BMI=22が標準体重)を下回ってい仕舞いました。でも、脂肪率も内臓脂肪率もタニタのヘルスメーターでは標準値になりましたから、所謂「無理な体重減をした」わけではありません。随分体力が落ちた感じはありますので、もっと運動増やさなきゃ、と思っています。

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