ポモドーロ・タイマー（好きな音楽2022年10月）

先月に続いて、今月もヒーリング系のBGMを良く掛けています。その中で「ポモドーロ・タイマー」というものを知りました。

ポモドーロは、トマトを意味するイタリア語。パスタ職人を自負する無風凧にとっては、見過ごすことのできない単語です。トマト時間、、、何だろう？

仕事をするときに効率的な時間配分は、25分集中5分休憩、4回繰り返したら30分休憩、を繰り返すことなのだそうで、そのような時間配分促すタイマーを「ポモドーロタイマー」と呼ぶそうです。

ポモドーロタイマーでググると、Youtubeに一杯！ということで、最近はこのポモドーロタイマーをBGMにんしていることが多い。

とはいえ。

来客があったり、論文書いている時についつい我を忘れて、、、ということもあり、あまり厳格には守れていません。そもそもですが、本当に集中するときには、BGMすら不要なわけで。

とはいえ、２５＋５分の生活がだんだん馴染んできている無風凧でした。