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休息もトレーニングの内

はなちゃん先生からのメッセージ:

無風凧さん、引っ越しお疲れ様。随分体を酷使したようね。ゆっくり休んで疲れを取るのもトレーニングの内。特にこの暑い中のトレーニングは自殺行為。今週は早目のお盆休みと言うことにして、早く健康とりもどして下さいね。


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