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健康の一歩目。

20160625はなちゃん先生:
最近、ぷっぷはちゃんと出てる? 健康の一歩目は、快眠快便よ!

写真出典 匿名希望様ご投稿
先日。午後からバタバタして、気が付いたら午後9時。つまり、夕飯を食べそびれたのです。食べなかったのに、翌朝は快便! おかげで、、、自分でも「あ、すっきり!」という位にお腹周りにがスリムになりました。もう4か月以上、目標体重をキープ(±1キロ以内)しています。

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