健康の一歩目。

はなちゃん先生：
最近、ぷっぷはちゃんと出てる？ 健康の一歩目は、快眠快便よ！

写真出典 匿名希望様ご投稿
先日。午後からバタバタして、気が付いたら午後9時。つまり、夕飯を食べそびれたのです。食べなかったのに、翌朝は快便！ おかげで、、、自分でも「あ、すっきり！」という位にお腹周りにがスリムになりました。もう４か月以上、目標体重をキープ(±１キロ以内)しています。