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今回のぎっくり腰は、、、

今週の水曜日に発症したぎっくり腰。

今日で3日目ですが、もうほぼ完全復調です。前回は、ブロック注射が効かず、2か月以上苦しんだことを思い出すと、涙が出るほどうれしいことです。

今回、早く回復したのは。

1) 発症して3時間後には、カイロプラクティクスに行くことができたこと。
2) 仕事時間以外は、全て ベッドで寝て暮らしていること。
3) 無理に歩かず、タクシーを多用したこと。

どれが一番効いたのかはわかりませんが、、、今日は杖もなく、普段通りの生活をしています。

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